運動不足解消へ！！

こんにちは！　可児・土岐展示場の伝谷です！

最近、とある伝手からの紹介をきっかけに地域のバレーに参加し始めました🏐

皆さんは「運動」してますか？？

私は、学生時代こそバレーやバイト等でよく体を動かしていましたが、社会人になってからは完全に運動不足…。

世間的には まだ若い と言われる年齢ではありますが、最近は もう一歩の重さ や ジャンプの低さ で体の衰えを年々実感しています…。

チーム内には私より 一回りも二回りも、何なら三回りも年上の先輩方がいらっしゃいますが、私より全然フレッシュで大変恐れ入りました！！

週1回、程よく汗をかきながら声を掛け合ってボールをつなぐ時間は本当に楽しく、最高の気分転換になっています！

性別も年齢も職業も異なる方々と一緒にプレーする中で、改めてコミュニケーションやチームワークの大切さも実感でき、心身共に良い刺激となっています。

まだまだ参加し始めたばかりの新参者ではございますが、仕事もバレーも on/off 大事に、どちらも全力で取り組んでいきます！

皆さんもぜひ熱中できる「運動」を見つけてみてください！！

※バレーの写真はまだないので、みんな大好きいらすとやさんにて代替