先日の事ですが、何カ月ぶりに打ちっぱなしにスタッフ数名と
行ってきました。
寒くなったり、暖かくなったりとしていますが少しずつ春に近づいています。
最近は運動不足という事もあって打ちっぱなし。
久しぶりにやるのでなかなか上手くはいきません。
そして筋肉痛。。。
日ごろから運動は心がけたいと思います。

杉山